W ramach tygodnia pod hasłem „DBAMY O SWOJE ZDROWIE”

w dniu 13 listopada 2019r. gościliśmy w grupie ,,Motylki’’ dietetyka

panią Katarzynę Rafał

Celem spotkania było:
- Zapoznanie z zasadami zdrowego i racjonalnego odżywiania.

- Kształtowanie u dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych.

- Rozumienie konieczności spożywania owoców, warzyw i nabiału dla zachowania

dobrego zdrowia i prawidłowego rozwoju,

- Rozróżnianie żywności zdrowej i niezdrowej,
- Zachęcanie do spożywania różnorodnych posiłków,

W interesujący sposób pani Kasia opowiedziała dzieciom,

na czym polega zawód dietetyka oraz przekazała wiadomości na temat zdrowego żywienia.

Tłumaczyła, dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje,

a zwiększyć spożycie warzyw i owoców.
Dzieci zapoznały się z ,,PIRAMIDĄ ŻYWIENIA’’

W zabawie dydaktycznej nazywały wszystkiegrupy produktów w piramidzie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a następnie prawidłowo odtworzyły kolejność pięter.

Pani dietetyk wyjaśniła nam, że dostarczanie tych produktów z wszystkich

pięter piramidy gwarantuje zdrowie i odporność na choroby.

Dzieci wykonały również własną Piramidę Zdrowia.